二十代半ばがピークと思えた胸の形

私はもともと胸が大きくは無くて、十代?二十代前半までずっとコンプレックスに思っていました。初潮も迎えて二十歳前後で胸の大きさはもう変わらないのだろうと思っていたところ理由は分かりませんが二十代半ばからまた大きくなって少し綺麗な形になるようになったのです。

モテアンジュの3ヶ月の口コミを暴露!バストの垂れに効果はあった?

そこで自信を持てた私は恋愛も出来る様になり、そのうち結婚をして子供を授かったのですがここでまた胸が大っきくなり身体の変化に驚いていたところ子供への授乳が終わると共に今度は中学生のころレベルまで胸が萎んでしまいました。これにはショックで落ち込みましたが、もう母となった身でそんな立派な胸は要らないんだと自分で慰めました。残念でしたがまたある時からナイトブラをつけるようにしたんです。

するとまたボリュームが少し戻ったようになり、考えてみたところ妊娠?産後の授乳期にまともなブラジャーをしていなかったことが原因かと思われました。ずっと楽なスポーツブラがキャミソールブラをつけていたため胸のお肉が背中や他のところに流れてしまったのだと。猫背になったのもあると思ったので出来るだけきちんとした下着をつけて姿勢も気をつけて過ごしたところまた少し形がよくなったように思いました。やはり生活習慣で身体つきは変わるんだなと実感しました。

コンプレックスの胸を簡単にバストアップ

『小さく離れた胸を簡単に谷間メイクしたい…』

私も以前はこのようなことを毎日考えていました。
胸を大きくする筋トレやサプリメントに挑戦するも
ずぼらな私には継続することができず、
ずっとコンプレックスを抱えたまま過ごしていました。

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そんな日々を過ごしていた中でよく広告に出てくる、ナイトブラを目にしました。
以前からナイトブラは気になっていたのですが『簡単に谷間メイク!』の
フレーズを見て、わずかな希望を持ち、試しに購入してみることにしました。

私が購入したのは『ふんわりルームブラ』です☆
可愛いデザインも多く、フロントホックの効果で
小さい胸でもギュッと引き寄せられるのがすぐ実感できました!

しかし、ギュッと寄せられいるのを実感するものの小さい胸なので
ホームページのモデルさんのような谷間は簡単にはできませんでした。

そこで、バストアップマッサージも並行してやってみようと思い
色々試してみたのですがその中で即効性があったのは
YouTuber ひなちゃんねるさんの
『【バストアップ】やらなきゃ損!今すぐ変わるマッサージ方法!【胸】』です。
こちらのマッサージは5分もかからずにテレビを見ながらでも気軽にできて
マッサージ後に胸を見てみると左右の大きさが変わっています!
即効性があるので楽しくて、ずぼらな私にも続けられました!

3ヶ月、ナイトブラ+バストマッサージの2つを取り入れる方法を続けていますが
頑張って寄せてもできなかった谷間がブラを付けるだけで簡単にできるようになりました♪

時間がない方、簡単に谷間メイクをしたい方は是非、挑戦してみてくださいね☆

気にしてないふりでした

生活がルーティン化してきて自分の体に注目してみると、呼吸を深く吸った時に自分の旨が板の状態である実感をせざるを得ないと感じてしまいます。

鈴木奈々愛用!ルーナナチュラルアップナイトブラの効果と口コミを紹介!

体の内側からのの変化はあるのにばバストに変化が生じないのはなんだか悲しいなと思います。洗濯をしているときに今持っているブラジャーの大きさが今の自分のバストにあっていないものや、素材が伸びて交換時期を過ぎているものがあることに気づきました。いつか買おうと思っていても今のバストはすぎに大きさ変わるだろうし、そもそも今のサイズをよくわからないって時が続いて購入検討すること自体をしていなくてどれくらいたったのでしょうか。

もはやわかりません。でもクーパー人体とやらが伸び切って大変な思いになるのは老後が嫌だなと感じます。老後もバストが張りがあったりそれなりの形を保っていればいいんですけど、街中でそんなおばあちゃんってあまり見ないし、あったらあったであまり見たくないというか、場合によっても気持ち悪いととらえてしまうかもしれない。とにかく、今の時間でも最適なバストに成長できるようになにか方法を検討するべきかな、やると決めたら通販でも見て何か買ってみようかなと思います。

ないものねだりに気付いた時

わたしは元々胸が大きく思春期の学生時代は本当にどのようにして胸を隠そうか、どうやったら胸が小さくなるのか、そんなことばかり考えて悲しくなる日々が多くありました。

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そんな悩みを抱えたまま、私は美容が好きなこともありエステ専攻の専門学校へ入学することになり、そこで出会った友達や先生方のお陰でありのままの自分を好きになることができました。ただエステの授業となればお互いにモデルをする技術の授業もあり、最初の頃は恥ずかしさやコンプレックスを抱えたままの自分に抵抗感がありました。

そんな時に周りの友達の中でも自分は自分と自信を持てる子たちがキラキラ輝いて見えて、また中には私と同じように逆に胸が小さいというコンプレックスを抱えて自信がない子もたくさんいました。そんな子たちと一緒に悩みを抱えているとお互いに羨ましいと思っている部分を素直にぶつけ合うことができ、私はとても勇気がもらえました。また私もその子にいつもオシャレでいろんな服の着こなしが似合うことなど伝えると彼女も一緒になにかを振り切れたように自信を持ってくれてました。

少数人数のクラスであったこともあり、卒業時には本当にクラスみんなで仲良くなることができ、やはりお互いの素肌に触れ合うということは心も開くきっかけになれたのかなとわたしは彼女達のおかげで女性として自分に自信を持つことができました。いまでは胸が大きいところも愛してくれる彼と仲良しでいられる部分だと自分の事を大切にしていきたいと思ってます。

サイズアップから質感アップまで!バストケア集

今回は私が行なっている「バストケアの方法」をご紹介したいと思います!

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【サイズアップ編】
①食生活
皆さんご存知の通り、バストアップに効くと言われている「大豆・卵・鶏肉・キャベツ」を積極的に摂るようにしています。
これは本当に効いているのかは未検証ですが、サポートや気持ちの支えとして、普段から意識しています。

②マッサージ
1番効果があったのはこちらです!半身浴をしながらマッサージをすることで、リンパの流れも良くなり効果的です。
マッサージの方法はYouTubeで調べながら、背中・肩甲骨・デコルテ・お腹の肉を胸に持ってくるマッサージをメインで行なっています。

③運動
こちらはマッサージの際に、リンパの流れを良くするために行なっています。
軽くほぐすことで肩こりの軽減にも繋がります。

④下着の着け方
ネットで見た着け方を真似しています。
前かがみになり、背中から肉を寄せてカップに収める方法です。
これをやるのとやらないのとでは、見た目にも大きく差が出ます!

⑤ナイトブラ
あまり効果を実感したことはないですが、歳を重ねることを考えると、今から着けておいた方が良いのかなと思い着けています。
友人は、ナイトブラを着けてから2カップあがったと話していました!
人により効果に差がありそうなので、まずは試してみるのをオススメします。

【ケア編】
①お風呂上がり
田中みな実さんが「胸まで顔だと思え!」と仰っていたのを見て、胸にも化粧水を塗るようにしています。
化粧水が勿体無いなと思われる方は、ボディクリームでも良いので保湿してあげることが大事だと思います!

②ふとした瞬間
お風呂で行なうマッサージや運動を、起きた時やお風呂上がりなどの「気付いた時」に行なうのも大事です。

いかがでしたか?
さまざまなお悩みがあるかと思いますが、解決できるお悩みがあれば良いなと思います!

自分に自信を持てるように

バストが小さい人からすると大きい方が良いという悩みは付き物だと思います。モテアンジュの効果と私の口コミ!届いた様子や解約方法まで

大きい人が小さい方が良いと言えば、皮肉を買うことになるのではないかと思います。

しかし、バストが大きい人にしか分からない悩みがあるのです。バストが大きさが原因で着たい服を着こなせないという悩みです。普段の服のサイズはMサイズであるのにデザインによってバストが邪魔をし入らないことがあります。

ワンサイズ大きい物を買うと大きすぎダラしなく見えてしまう事があります。また、ブラウスやカーディガンなどはボタンが閉まらず思うような着こなしが出来ないといったことがあります。そのため、ネットショッピングで服を買う際は慎重になりす。小さすぎても大きすぎても悩みはつきないものだと思います。丁度いいバストサイズはCカップからDカップだと聞いたことがありますが彼女たちにも彼女たちにしかわからないバストの悩みはあると思います。私はDカップですが悩みはつきません。

少し太るだけでアンダーのサイズがあがり今までしていたものがキツく感じることやその逆も出て来ます。また大きさがアンバランスな為に下着選びも苦労します。デザインや種類によってサイズはあっているのにアンダーがキツいと感じることやカップが合わないといった事も出できます。

たくさんの種類のメーカーの下着が出回っているからこそ、キレイなバストを維持して着たい服を思うように着こなせるようになってこそ自分のバストに自信を持てるようになると思っています。

小さすぎる胸

私のバストの悩みは、明らかに大きさが小さすぎることです。ルーナナチュラルアップナイトブラ

私はかなり痩せ型の体型なので、バストサイズが小さいことは当然といえば当然なのですが、痩せていても胸は大きいという奇跡のような体型の人がたまにいます。

例えば桐谷美玲などはとても細いのに胸はしっかり谷間まであり、なぜ自分はないのだろうといつも考えています。

洋服を着るにも、胸が大きければちょうどよく似合うのだろうなという服がありますが着れません。しゃがんだりすると、すぐ服の下に着ているものや最悪乳首が見えてしまうのも嫌です。なので夏場はあまり胸元の開いた服は着れず、ファッションの幅が広がりません。

タンクトップとかも着たいですが、まな板なので躊躇われます。一時期ピルを服用していたときは、一時的ではありますがバストサイズが大きくなった気がします。しかし胸を大きくするために飲んだわけではなく、副作用が辛かったため、すぐ辞めました。自分に合ったサイズのブラジャーをつけなければ、逆にバストは小さくなってしまうという話をよく聞きますが、そもそも小さくて恥ずかしすぎて、店員さんに測ってもらうことができません。別に店員さんも気にする人はいないでしょうが、こちらとしては気にしてしまうものです。

どうにか健康的にバストを大きくする方法があればいいのになと思います。

敏感すぎて下着が手放せない

周囲より少し発育が早かった私は、小学校3年生頃で

すでにブラジャーを付け始めました。

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現在30歳でブラジャー着用歴が長いのが原因なのか、

ブラジャーを付けていないと物凄く不快で何も手につきません。

よくインターネットなどで夜間は特にブラジャーをつけた

ままだと胸に良くない影響が出る(乳がんの確立が高まったり

形がくずれやすかったり)と聞きますが、下着なしで乳首が

服に触れる感触に耐えられません。温泉旅行に行って浴衣を

着ても下着はつけて寝ます。

水着も中にはパッドが薄いものもあり、外側から乳首の位置が

わかってしまうので必ず試着してから購入するようにしています。

最近妊娠したことをキッカケにパッドなし・ワイヤーなしの

スポーツブラのようなものをいくつか購入したのですが、やはり

乳首が敏感すぎて服を何枚か着ていてもはっきりと乳首の形が

外から見えてしまいティッシュを折りたたんで間に挟んだりしています。

周囲はみんな下着なしの生活を非常に満喫しているようで、友人と

旅行に行った時など下着をつけたまま夜間を過ごしているのは常に

私だけです。

こんなに敏感なのは私だけなのか気になりますが、デリケートな

問題なので親しい友人にも聞くことができずにいます。

下着なしの生活を何日か過ごせば慣れると言う人もいますが、数分も

耐えることができないのでそれが私の悩みの種です。

バストでの悩みの多くが

バストの悩みの種類というのは色々とありますがおおよその悩みは大きさであるといえるでしよう。大きすぎることが悩みになっていることもありますが、小さいことというのが悩みになっているということはやはり一番多いことであると言えるでしょう。

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おっぱいを育てる食事というのがありますから、まずはそれを試してみるということにするとよいでしょう。極端にすぐにどうこうできるということではないですが食事に気をつけるということだけでもそれなりにメリットがあるというのは間違いないです。

それが1週間に1回は食事の中に動物性たんぱく質を入れるようにする、ということです。一日一回100 G 位を目安にして動物性タンパク質というのをガッツリと摂るようにするということにすると結構な効果が期待できるとされています。

後はブラです。豊胸ブラというのがありますし、それはなんとなく怪しいと思うかもしれませんが意外と効果が期待できることが多いのですが、しっかりとしたサイズの合うものを手に入れることができるのであれば、それでしっかりと守ることができるようになります。少なからず大きく成長させることができるでしょうから、とてもお勧め出来ます。

私はバストが小さく生まれたことに悩みを持っています。

私はバストがないので小さく生まれてきてしまったことに悩んでいます。しかしながら最近感じることはやっぱりバストは大きい方が女性らしさはあるよなということです。なかなか思い通りにはいきませんがそれでもやっぱり子供がいればそれはそれで大変でしょうし気持ち飲めんでいいことはないと思っています。

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しかしながらあまりいいことはなくてもいいことができると思っているのでそこまで苦労はしません。そして最近感じていることですがバストが大きいと何かしら不都合なことが多いですからそれは嫌だなと思っているのです。

なかなか思い通りに行きませんが少しだけ視野を変えてみるといいんじゃないかなと感じています。

またこれからいろいろと行わなければなりませんのでしっかりとやっていく必要があると思います。頑張ってやっていっていい人生を歩んでいきたいなと思います。みなさんもバストがなくても私のように前向きになっていればいいことは起こりますので是非前向きな人生を歩んでもらいたいなと思っています。プラス思考が一番だと思います。その理由はプラス思考はとてもいいことだと感じているからです。体にも影響してくると思いますよ。頑張っていければいいなと思います。

思っているほどバストは小さくない!

こんにちは!

ご覧いただきありがとうございます。

TrueUP(トゥルーアップ)

私は以前女性下着のショップでアドバイザーとして勤務していました。

この記事を開いてくださった方は、きっとご自身のバストに多少なりとお悩みを抱えていることと思います。

そこで、少しでも私の経験がご参考になればと思いこの記事を書かせていただきました。

今日は、数あるお悩みの中でもダントツで多かった、お胸が小さい、というご相談についてお話しさせていただきますね。

実は……

「お胸が小さいから、大きく見せたい」

とおっしゃるお客様の大半は、本来のバストサイズよりも2カップほど小さなブラジャーを着けていらっしゃいました…!

小さいブラジャーを着けていらっしゃれば、当然お胸は潰れて小さく見えてしまいます。

と、いうのも日本人の体形は骨格上欧米の女性に比べ鎖骨の下、バストトップの上がかなり薄くなっています。

そのため、実際はご自身のサイズに合っているにも関わらず動いているうちにカップ上部が浮いているような感じがしてしまうようです。

しかし、だからといって安易にカップサイズを下げてしまうと、お胸を潰してしまいその圧迫で更にアンダーまでサイズのズレが生じてしまっていることが非常に多くありました。

カップもアンダーもご自身のサイズと差が出てしまうと、お胸の形が変わってしまったり、アンダーとの差がはっきりせずお胸を小さく見せてしまったり、脇が擦れてお肌にダメージを与えてしまったりします。

もし、下着屋さんでフィッティングを依頼して購入したブラジャーのサイズが早い段階で合わないと感じた場合、その多くはまず肩紐の弛みにあります。

ブラジャーはワイヤーの歪みは日々のお手入れでそれ程目立って出てきませんが、肩の動きに合わせて肩紐がどんどん弛んでいってしまいます。

肩紐が緩むとカップ上部が倒れてしまい、その隙間が「もしかして購入したブラジャーが大きかったのかも……」という心配に繋がっているようです。

ブラジャーの肩紐調整は実はとっても簡単で、ブラジャーを着けていただいた時に二の腕の真ん中にアンダーを合わせ、前部分と後ろ部分が水平になるようにします。

その状態で肩紐に腕を通していただき、さらに指2本分肩紐に通した時にキツく感じなければベストです!

ぜひ、一度肩紐の調整をしてみてくださいね。

美乳になりたい…

胸の形って顔の個性と同じなんですよね。私の場合、左右が少し離れていて、丸い感じではなくて外側を向いているような胸です。カップはDくらい。男性に指摘されたことはないのですが…自分でも美乳ではないな、と認めてしまいます。

モテアンジュは効果なしで効かない?

ブラで寄せていくことはできますが、サイドラインもあまり美しくはないと思います。

血流をよくするハンドマッサージも試してみたいのですが、美容に関してお金をかけているところがたくさんあるので、バストは後回しになりがち…なのでバスト専用サロンへは行ってみたことがありません。

Dカップという大きさですが、ファッションでどうしても似合わないものが出てくるのも悩み。特にブレザージャケットは自分の中ではアウトです。胸のない人のほうが、かっこよく着こなせると思います。大きくても形が綺麗であれば、ぴったりしたリブニットなども着てみたいなですが、やはりサイドラインが気になってしまいます。

ナイトブラも試してみたのですが、中々効果が実感できなかったので今度矯正下着のようなものにもトライしてみたいと思っています。肌ケアとしてはバストもしっかり保湿をするようにしています。ボディクリームの前に化粧水をたっぷりつけるようにしてハリをキープしていきたいと思います。