ゆでたまごのような肌になりたい!

私の肌は、とにかくキメが荒く、毛穴が目立ちます。吹き出物とかはあまりなく、周りの人からも特に肌が汚い等批判を浴びることは少ないのですが、とにかく毛穴に関しては昔から悩まされています。

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肌が少しでもきれいになりたいと、日ごろからケアをきちんとしていますし、評判のいい化粧品は高価であっても試してみるようにしています。しかし、私の友達で、本当に肌がきれいな子がいるのですが、その子は特に念入りにはケアをしていないとの事で、こんなにも生まれ持った遺伝子で違うものなのかととても悲しくなりましたが、そうも言ってられないので私はとにかく入念にケアをし続けなければいけません。

入念にケアをし始めて数年は経ちますが、自分は毎日のように自分の顔を鏡でみているので、肌を触った感じはなんとなく変化に気づけるのですが、見た目に関してはあまりわかりません。しかし先日、会社の同僚に肌がすこし明るくキメが細かくなったとほめられ、これまでケアをがんばってきた甲斐があったと初めて思いました。

もっと肌のキメの細かさを目指して日ごろのケアをがんばろう!と思えました。が、しかし、最近のコロナ事情により、毎日マスクをする日々が続いています。

私はマスクをすると、毛穴が開いてしまうので、がんばりがなかなか報われない日々が続いています。このマスクによる毛穴開き問題が新たに浮上しているなか、花粉による肌荒れもプラスで悩みの材料として追加されており、なかなかケアをするのに大変な時期となっております。

しかし私は、自分でもキメが細かくなったともっと実感したいので、がんばって臨機応変な肌ケアをしていきたいと思っています。

乾癬のこと

皆さんは乾癬をご存知でしょうか?乾癬と書いて、かんせん、と読みます。実は、筆者である私はこの乾癬です。今回はこの乾癬について、少しお話しします。

既に乾癬で悩んでいる方も多いと思いますが、この乾癬は、皮膚の病気で、肌がめちゃくちゃ乾燥した挙げ句に、最終的には肌が真っ白くボロボロになって、とっても痒くなります。その痒みに耐えられず、大抵の乾癬の患者さんは、ガリガリ掻きむしってしまい、肌のボロボロはさらに悪化します。そして、最終局面は肌がひび割れた様な状態になり、血だらけになります。

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思い起こせば、最初に乾癬らしき症状が現れたのは、大学で上京して、大家さんの2階を間借りして、ひとり暮らしをしている時に、お尻から腰のあたりが凄く痒くて、ガリガリ掻いてしまったりして、そんなことを続けているうちに、その部分だけ肌が白く変色してしまったのが最初でした。その頃は、乾癬なんて知らなかったので、単純に肌の乾燥だと思い込んで、保湿クリームを塗るようになりました。それで暫くは収まりました。

しかし、また社会人になって、会社勤めで会社の寮に入り、お風呂は大浴場を利用している時に、そのお尻から腰のあたりが凄く痒くなって、力いっぱい掻いてしまいました。

するとその部分が血だらけになり、周りの仲間から心配されました。それでも騙し騙し暮らしていましたが、30歳になる頃に、その痒みは体のあにこちに出てくるようになりました。例えば、足の裏、ふくらはぎ、ひざ、ひじ、お尻などです。私の場合、この症状の共通点は乾燥しやすい下半身が主に発症する部位でした。

その後、あまりにその激しい肌の痒みの範囲が広がり手に負えなくなったので、病院に行って、診察してもらった結果、初めて私の肌が、乾癬だと言うことを知りました。

この乾癬と言う肌の病気は、現代医学をもってしても、今だに明確な原因も治療方法も出来ていないというのが現実です。

とりあえず肌の痒みを抑える薬を飲んだり、クリームを処方してもらって塗ることで、悪化はしなくなりました。

肌の病気である乾癬で悩んでいる方々がいましたら、あまり深く考えず、人目に触れる部位なら出来るだけ隠して、専門医の治療を継続的なら行って下さい。悩んでも仕方ないし、それはそれで割り切って、残りの人生を楽しく過ごしましょう!でも次に生まれてくる時は、もう乾癬は懲り懲りかな。それではまた、ごきげんよう。

流行の美容法は次々と新しくなっていく!

お肌は常に新しいものに生まれ変わって古いものがどんどんはがれ落ちていくものですよね。その働きが鈍ってしまうと、お肌がくすんだりとかする原因にもなっちゃうみたいです。なので、お肌の新陳代謝を活発化させることが美容に関しては重要なポイントになるわけです。

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でも、美容方法って実にいろんなものがあって、私自身も今までいろんなものを試してはみたんですけれどもどれが正解なのかが未だにつかめていなかったりもするんです。

美容法だったり、美容商品というのはブームがあったりしますからね、テレビとかのメディアで紹介されたりすると一気にそれに火がついて大人気になったりすることもありますが、熱が冷めるのも早かったりしますよね。私的には、ずっと長く使い続けられるような良い商品に出会いたいなと思っています。数種類のものをゴチャゴチャとお肌に使うっていうのもなんだかあまり良くないような気がしますしね。

最近はテレビだけじゃなくてやっぱりSNSなどでの情報もチェックしておくことが大切かもしれません。情報がすごく早いですし、ちょっとコアな情報も出てきたりしますからね。乾燥肌で敏感肌という厄介な私の肌にも合うものを流行を追いながら求めていきたいです。

きれいな肌から自信を

お肌にとって大切なのは水分をいかに残すか。

水分は、お顔以外の体、皮膚のある個所全般にいえることになります。https://www.redtortuguera.org/

ここで言いたいのは、どんなスキンケアよりまずは水分不足の解消をするほうが1番のスペシャルケアであること。具体的にいうとニキビの原因もお肌の乾燥もむくみも、すべて水分が関係しているということ。

まず、ニキビの原因

お顔のニキビには種類があります。膿のたまったもの 赤みを帯びた炎症のあるもの、この2種類が主に悩みの多いニキビの原因です。

膿のたまったものの原因は皮脂の過剰分泌など脂性、思春期などに多く見られます。

まず、しっかり余分な脂を落とすこと。こすらず、皮脂の多いところも優しく洗う、保湿はさっぱりしたものを選ぶと解消することがあります。

赤みを帯びたものの原因は水分不足、摩擦によるダメージなどです。

まず、洗い流しすぎなどは厳禁。1分以上の洗顔は不要 市販の大体は洗浄力がいいものが多いため長めの洗顔はいりません。

保湿は、とろりとしたものを選び、少しずつこまめに入れていく。1円玉くらいを4.5回ほどなじませるこの際こするのはNGです。

水分が不足するだけで、便通が悪くなり、それによりお顔にはニキビも多くなり。体調も悪くなります。

1日少なくても1リットルは水分をとることによって今の日常も快調に向かうかもしれません。

ニキビ跡の悩み

肌の悩みは色々とありますが、人からの印象に直結するだけに深刻です。

私の悩みは陥没した傷跡です。ネーヴェクレマ

中学の頃、眉間に大きな炎症ニキビが出来てから、そこが陥没してしまいました。

最近は周期的に出る皮膚炎に対してステロイドを使用していた影響で免疫が落ちたのか、顎にニキビが大量に出てしまい、その所為で細かい陥没跡が大量にできてしまいました。お陰様で、皮膚だけでなく気持ちの方も凹んでいます。

他に吹き出物ができたときに、色素沈着の形で跡が残ることもあるのですが、これに関しては今のところ、出来ても毎回徐々に薄くなってくれているので、「いつか治る」という気持ちになれます。なので、まだ気が楽です。

けれど、陥没しているニキビ跡は十年以上時間が経過しても治りません。

皮膚の真皮自体が駄目になっているので、表皮の代謝ごときではどうにもなりません。ずっと治らないという事実が何よりとても憂鬱。鏡を見たくありません。

しかも、色素沈着ならまだメイクでカバーできますが、陥没跡に関しては立体のものですので、隠しようがなくて困ります。凹みに陰がついて、どう足掻いてもバレバレです。

自分の肌色より少し色の濃いファンデーションをして、陰と肌色の落差を少なくして目立たなくしようとしても、やはり誤魔化しきれていません。

陥没跡に効く安全な薬や施術があればいいのに。何かないでしょうか。

私のお肌は乾燥でカピカピ

私はとっても乾燥肌で、年中といっていいぐらいもぅ肌がカピカピなんです!冬場は特にすごくて毎日困っています。顔の乾燥が本当に悩みで、手足とかは衣服で隠せたり出来るけど、顔は隠すこともできないしどうにもうまくできなくて。朝起きて顔を洗ったら化粧水をつけてクリーム等で保湿をしているけど、何時間後かにはところどころカピカピに戻っています。

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化粧をするときが一番困っていて、下地を塗ったところまではいいのですが、いざファンデーションを塗り始めるともう乾燥しているのが目立ってしまって、いつも途中から化粧をするのも嫌になります。鏡でよく見れば見るほど肌の皮がポロポロしていて、触ったらカサカサで近くで見るとはっきり言って汚いです。

少し敏感肌なところもあるので化粧水とかも合わなかった時は本当に萎えます。夜はお風呂から出た後にしっかり十分間パックで保湿してあげたり、化粧水もつけたりクリームもぬっています。肌の乾燥がない日というのははほとんどなくて、どこかに出かけるときはすごく嫌になりマスクをして隠したりしています。

でも、デートとか大事な日に肌の調子が悪かったら泣きたくなります。大事な日の前はいつもよりしっかり保湿したりするけど、そんな日に限って調子が悪くなるのが私のお肌です。