過去のケアの怠りが、今大きな毛穴や角栓、大量のシミを作ってしまいました・・・。

私は今30代前半の主婦で、美容は昔から大好きです。ヴィオテラスCセラムの効果

メイクは高校生の頃に本格的にするようになりますが、遊び疲れてメイクをしたまま寝てしまう日も多く、朝メイクを落としてまたすぐにメイクする!といった感じでした。

そして社会人になってからはお給料のほとんどを、新しいコスメ、新色のリップなど、化粧品などに費やしていました。

だけど、メイクするのは大好きだけど、ケアについては知識が少なかったし、疲れなどを理由にオフすることを後回しにしがちでした・・・。

そして妊娠出産を経て、初めての子育てに追われ日々メイクできない日々が続いたのですが、「肌が休まるってことでいいか!」と思っていたのですが、日焼け止めすら塗っておらず、本当の素肌のままマスクですっぴんを隠して公園に行ったりすることも多々・・・。

ちゃんとメイクをオフしてこなかったため、小鼻のあたりは角栓ができてしまい、?の毛穴は広がり、目の周りは色素沈着、そして?にはシミがたくさんできてしまいました。

メイクをオフすることの大切さ、メイクしない日でもちゃんとケアすることの大切さを、今この年齢になって痛感しています。

毎日鏡を見ては、あ?若い時にしっかりケアしていればなぁと日々後悔です。

20代になって、基礎化粧品も色々試してきましたが、若さもあったのか大きな効果を感じることができなかったのも、ケアが続けられなかった原因だったのかなぁ。

何にしろ、今からでも赤ちゃんのような肌になりたいと日々模索中です。

小さすぎる胸

私のバストの悩みは、明らかに大きさが小さすぎることです。ルーナナチュラルアップナイトブラ

私はかなり痩せ型の体型なので、バストサイズが小さいことは当然といえば当然なのですが、痩せていても胸は大きいという奇跡のような体型の人がたまにいます。

例えば桐谷美玲などはとても細いのに胸はしっかり谷間まであり、なぜ自分はないのだろうといつも考えています。

洋服を着るにも、胸が大きければちょうどよく似合うのだろうなという服がありますが着れません。しゃがんだりすると、すぐ服の下に着ているものや最悪乳首が見えてしまうのも嫌です。なので夏場はあまり胸元の開いた服は着れず、ファッションの幅が広がりません。

タンクトップとかも着たいですが、まな板なので躊躇われます。一時期ピルを服用していたときは、一時的ではありますがバストサイズが大きくなった気がします。しかし胸を大きくするために飲んだわけではなく、副作用が辛かったため、すぐ辞めました。自分に合ったサイズのブラジャーをつけなければ、逆にバストは小さくなってしまうという話をよく聞きますが、そもそも小さくて恥ずかしすぎて、店員さんに測ってもらうことができません。別に店員さんも気にする人はいないでしょうが、こちらとしては気にしてしまうものです。

どうにか健康的にバストを大きくする方法があればいいのになと思います。

帰る里なしで孤独と戦った日々

初めての妊娠・出産で不安が多い中、里帰り出産や旦那さんと協力して赤ちゃんのお世話をする方もいらっしゃると思います。http://www.norka-russland.net/

残念な事に私には帰る里もなく旦那は激務だったので頼る事も出来ず、ほぼ1人で不眠不休で赤ちゃんの世話をしていました。

当たり前ですが赤ちゃんは2、3時間に1回起きて泣きます…それは私が疲れ果てても終わる事はないのでノイローゼになりそうでした。

どんなに可愛くても疲れて精神的にも疲れてくるとイライラする事もあります。

赤ちゃんが寝ているタイミングで私もこまめに睡眠が取れれば良かったのでしょうが、自分が深い眠りについて赤ちゃんの泣き声に気付かなかったらどうしようという不安から全然寝れませんでした。

家からも出られないので最終的に思い付いたストレス解消法は「誰も見ていない所でクッションを叩きまくる」です。

今思い返すとかなりクレイジーなのですが当時の私にはこの方法しか思い付きませんでした。

赤ちゃんが寝たのを確認して誰もいない部屋へ行き安全を考慮した上で、クッションを投げたり太鼓の様にクッションを叩きまくりました。

赤ちゃんがまとまって寝てくれる様になってからは流石にやめましたが、あのクッションのおかげもあって子供はスクスク育っています。

若くてもハゲは気になるのです

私は20代男性なのですが、最近はげに悩んであります。10代の頃はハゲなんて気にしたこともなく、ブリーチにカラーにパーマーと、頭皮からすれば極悪非道の限りを尽くしてきました。しかし最近事件が起こったのです。実家に帰ったある日、父が言ったのです。

育毛剤ニューモの生え際への効果

「前髪薄くなったんじゃないか」私の父は自他共に認める生粋のハゲでしたのでその時はまた冷やかしかと思い、流したのですが、美容師の母にも「あんた少し薄くなったんじゃない?」と言われたのです。父ならともかく、絶対の信頼を置く母にそんなことを言われたのは衝撃でした。

思い返してみれば10代の頃には風でも浮くことなんてなっかった前髪は、今では微風で浮く始末。ワックスをしても風が吹けば前髪が浮くのです。今まで散々「はげよはげよ」と馬鹿にしていた父に、「早いな息子」と言われるようになってしまいました。微力ながら最近育毛剤をつけ始めました。

効果はあるのかわかりませんがなにもしないかよりは多分にマシだと信じております。ハゲ化の原因は遺伝もあるでしょうが、やはり10代の頃に頭皮さんにした行いなのでしょうか。これを読んでるまだ若い皆さ

んに伝えたいことは、「ハゲを馬鹿にしない」と「頭皮さんを敬う」の2つです。これを読んでるあなたが同じ苦しみに陥らないことを願うばかりです、、、。

筋トレの効率的な行い方!

これからの時期で筋力トレーニングを行っていると言う方も非常に多いことでしょう。筋力トレーニングを行うことにあたり、様々な方法があります。筋トレの初級者から上級者まで鍛え方やトレーニングのパターンに様々な方法があるかもしれませんが、あくまでこれは一例ですので参考程度に考えてもらい、これからの筋トレに活かしてみて下さい。

メイプアップの効果と口コミ評価!市販の販売店では購入可能?

筋トレの上級者であれば筋肉を追い込む部位を3日から4日サイクル程度で変えています。例えば初日は胸周りの筋肉を鍛える、2日目は背中や腰まわりの筋肉を鍛える、3日目は腕や肩周りなどといった筋肉の鍛える場所を変えていると言う筋トレ方法がある程度主流です。

しかしながら筋トレ初心者の方はこれほどまでに筋トレの部位を分ける必要はなく、筋肉痛に強くなりすぎない程度にまんべんなくトレーニングを行うことが大事であると言われています。このように筋肉に刺激を入れ続けることによって、日常的にも運動時にも使用することができるような筋肉をつけることができるのです。初めは少し大変かもしれませんが定期的に続けていくことによって筋肉がつきますし、しっかりと鍛えることもできますのでまずは小さい負荷から筋トレを続けてみてください。

敏感すぎて下着が手放せない

周囲より少し発育が早かった私は、小学校3年生頃で

すでにブラジャーを付け始めました。

http://www.caowi.org/

現在30歳でブラジャー着用歴が長いのが原因なのか、

ブラジャーを付けていないと物凄く不快で何も手につきません。

よくインターネットなどで夜間は特にブラジャーをつけた

ままだと胸に良くない影響が出る(乳がんの確立が高まったり

形がくずれやすかったり)と聞きますが、下着なしで乳首が

服に触れる感触に耐えられません。温泉旅行に行って浴衣を

着ても下着はつけて寝ます。

水着も中にはパッドが薄いものもあり、外側から乳首の位置が

わかってしまうので必ず試着してから購入するようにしています。

最近妊娠したことをキッカケにパッドなし・ワイヤーなしの

スポーツブラのようなものをいくつか購入したのですが、やはり

乳首が敏感すぎて服を何枚か着ていてもはっきりと乳首の形が

外から見えてしまいティッシュを折りたたんで間に挟んだりしています。

周囲はみんな下着なしの生活を非常に満喫しているようで、友人と

旅行に行った時など下着をつけたまま夜間を過ごしているのは常に

私だけです。

こんなに敏感なのは私だけなのか気になりますが、デリケートな

問題なので親しい友人にも聞くことができずにいます。

下着なしの生活を何日か過ごせば慣れると言う人もいますが、数分も

耐えることができないのでそれが私の悩みの種です。

夏場は自分との勝負の季節

私は「ワキ汗」がたくさん出るので、年中通してケアは欠かせません。http://choralfestusa.org/

私だけではないでしょうが、特に夏場はワキに限らず、いたる所から汗が湧き出ますので、出掛ける前や、日中のケアは必須です。

出勤前は、ボディシートでワキや首の後ろ、耳の周辺の汗を拭き取ってから、ロールオンタイプのデオドラントを使っています。

外出先で汗をかいた時は、携帯しているボディシートでこまめに汗を拭き取っています。

持ち合わせが時は、ドラッグストアに入って試供品のスプレーを使わせてもらってケアしています。

ワキの微生物が汗などの汚れを餌にして、その微生物が排出したものが臭いの発生源になっていると知ってからは、上から制汗スプレーをするだけでなく、元となっている汗を拭き取る方法を重視しています。

近年は100均でもボディシートを購入できるので、気兼ねなくシートを使うことができるようになったと感じています。

私の職場では、いわゆる「スメハラ」の人物がいます。

何度か口頭で注意が入っていますが、体質なのか、着ている服に臭いがこびりついているのか不明ですが、解決にいたっていません。

職場に限らず、周りの人たちを不快にさせないためにも、臭いケアは今後も続けていかないといけないと感じています。

この歳でこれでは…先が恐ろしい。。。

自分は30代の女です。最近の髪の悩みはズバリ『白髪』!小さい頃から少し白髪が多かった自分…と言っても昔は1本、2本があるかないか程度でした。ただ父が若白髪体質であり、「あなたも似るかもねー」などと言い続けられてきたので多少気にしてはいたのですが…。艶黒美人の効果

決定的になったのはここ2,3年。何かの拍子にフッとサイドの髪をかき上げると今までに見たこともないくらいの白髪が!ライトのせいかと疑ったものの、哀しいことに光の反射でもなんでもなく…。恐る恐る他の箇所もじっくり見てみると、パラパラと出てくる出てくる…

髪の2層目とでも言いますか、ちょうど一番表面の髪に隠れる形で白髪が点在していたおかげで、幸か不幸か今まであまり気付くことはなかったのです。ただ一度気付いてしまうと、それはもう気になって仕方がない。鏡の前で色々な箇所の髪をかき上げてはため息をついてしまいます。

以前はメンズレベルの短髪が好きだったのですが、あまり短くすると内側の白髪が露出してしまうのでだんだん長めになってきました。(と言っても普通のショートカットくらいですが)しかしこれまた不幸なことに髪の量も多いので、うっかり半端な長さにしたり髪を梳かなかったりすると、教科書に書いたような“マッシュルーム”型になってしまうのです。もちろんオシャレ感皆無の。

髪を染めるというテもありますが、一度そうすると染め直し等のメンテナンスに苦労しそうなのでそれもまた考えもの…。そんなこんなで、キノコ髪にならない程度、かつ白髪を隠せる長さをキープするのに必死な今日この頃です。

10代からずっとアホ毛に悩まされています。

私が毎年、冬の感想の時期に悩むのがアホ毛です。これは10代の頃から30代の今までずーっと悩み続けています。http://ecogeosafe.com/

10代の頃は目立つものは抜いていましたが、20代後半、30代に突入した今、髪の毛は1本1本が大事…。

抜くこともできず、いつも髪をまとめてワックスなどでガチっと固めるという技で何とか日々を過ごしています。せっかく伸ばしたロングの髪をおろすこともできず悲しいです。そこまで対策していても1日働いていると、アホ毛が戻ってきてしまうこともあり、オフィスで座っている時も上からの視線が気になってしまうし、ふと鏡で自分を見たときの間抜けな見た目に絶望します。

美容院で相談してみるとやはり髪の乾燥が原因だからオイルなどで保湿してあげるといいよ、と言われるのですがオイルを使用すると髪全体がペタッとしてしまったり、オイルをつけても元気に毛が立ち上がってしまったりとうまくいきません。

最近では白髪がアホ毛としてぴょんぴょん跳ねてしまい、余計目立つという地獄のようなことになってしまいました。アホ毛は老けている印象や身だしなみが整っていないように見えてしまうので恥ずかしいですし、何とか解消できるといいなと思っています。

私のニキビ肌と解決方法について

現在20代後半です。思春期の頃は全く出来なかったニキビが20代になってから突然出始めました。思春期にニキビと違い頑固で、何度も繰り返して跡になる…そんな状況でしたので手当たり次第できることはすべて試しました。食生活の改善、肌にいいと言われるものは積極的に摂りました。

シロジャムを3ヶ月間使った私の口コミ!効果が出る人がこっそりやってる3つのポイントは?

化粧水等も某デパートコスメでラインで揃え月に2万円くらいつぎ込んでいたと思います。それでも良くならず、いろいろな皮膚科の先生にも診てもらいました。

ですが、個々に合った薬を処方してもらえるというわけではなく(それほど薬の数もあるわけではないと思うので仕方がないかもしれませんが)、「これ最近ニキビの薬として使われてるやつだから試してみてね」といった具合で数分で終わる診察。結局、自分に合った薬に出会うことはできませんでした。それに加え、自分の肌が汚いことへのストレスや薬の副作用による肌の悪化で一時外に出たくないと思うようにもなりました。

年齢を重ねるうち、「恥ずかしいことではない。堂々としてればいい」と思えるようになりました。

それからはデパートコスメをやめて、肌に負担の少ない化粧水を選んだり、隠すように塗っていたファンデーションも薄付けにしました。結果的に今が一番落ち着いた肌になっています。さまざまな商品を試すのもいいですが、ストレスを感じない生活をしたり、肌を隠すことを意識しすぎないことが一番の薬なのかなと実感しているところです。

【可視化】シンプルダイエット法     

これから夏に向かって肌の露出が段々と増えていく季節。ゼロキャロ

そうなってくると、やっぱり体系が気になりますよね。

今はやれ美尻だの、やれ美魔女だのと成功者たちの成果が

たくさん目にすることができます。

ですがみなさんの涙ぐましい努力は分かるけど、到底そこまでは…

という方も多いのではないでしょうか。

私もその1人でした。

私は2年前ですが、体重が70キロありました。

身長が165㎝ですので、ぽっちゃり体系です。

ですが、無理なく痩せて、なおかつリバウンドも

全く起こらなかった方法をみなさんに伝授します。

この方法で、1か月に2.5キロ痩せて、最終的に60キロ

まで痩せることができました!!

ではどのような方法なのかを早速お話します。

その方法は、体重の可視化です。

今は情報もたくさんあり、糖質制限に代表される

食事制限のダイエットが主流になっています。

この可視化は只、体重を毎日決まったタイミングで

計測するというだけのものです。

え!?それだけ!?と思われましたか?

私は実際にはこれだけでした。

ですが、徹底したのは

・朝の寝起き

・夜の食事前と食後

・休日は昼の体重

・もしも間食をしてしまったらその時

というように、どれをどのくらい食べると

どれだけ体重が増えるのかを数字で認識できるように

しました。

ですので、鶏のから揚げみたいな高カロリーなものも

普通に食べていました。

このダイエットのいいところは、外出時でも体重の増減が

分かるようになってきます。

記録が苦手な方は、感覚で覚えても効果はあります。

数字で理解できれば、自分の中で自動的に体重の管理が

できるようになります。

すると、目標も明確化され、ダイエットのモチベーションが

体系的に維持しやすいのです。

私は無理なく続けられたのは、このおかげでした。

今日からできますので、ぜひチャレンジしてみてください。

バストでの悩みの多くが

バストの悩みの種類というのは色々とありますがおおよその悩みは大きさであるといえるでしよう。大きすぎることが悩みになっていることもありますが、小さいことというのが悩みになっているということはやはり一番多いことであると言えるでしょう。

効果あり?モテアンジュの口コミ評価と最安値で購入できる通販サイトを紹介!

おっぱいを育てる食事というのがありますから、まずはそれを試してみるということにするとよいでしょう。極端にすぐにどうこうできるということではないですが食事に気をつけるということだけでもそれなりにメリットがあるというのは間違いないです。

それが1週間に1回は食事の中に動物性たんぱく質を入れるようにする、ということです。一日一回100 G 位を目安にして動物性タンパク質というのをガッツリと摂るようにするということにすると結構な効果が期待できるとされています。

後はブラです。豊胸ブラというのがありますし、それはなんとなく怪しいと思うかもしれませんが意外と効果が期待できることが多いのですが、しっかりとしたサイズの合うものを手に入れることができるのであれば、それでしっかりと守ることができるようになります。少なからず大きく成長させることができるでしょうから、とてもお勧め出来ます。

再発!消えない!ニキビ跡

10代のころからポツポツとニキビがありました。夜更かし、食生活など今にして思えば問題が多かったのですが、それほど目立つものではなかったですし若さのせいか治りも早かったので当時はあまり気にしていませんでした。

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ところが、少し前から頬から顎のラインにかけて大量のニキビができるようになりました。これまでに経験したことのない量です。その時点でまず病院に行けばよかったのですが、皮膚科など行ったことが無かったので中々勇気が出ず、そのうち治るだろうと放置してしまいました。

その結果、見事に悪化。痛みやかゆみを伴い、治りも遅い。お化粧でごまかすことすら不可能なレベルです。周囲からも驚かれるレベルになり、さすがにまずいと病院に行ったのが半年後でした。

お医者様からもこれはひどいと言われたもののニキビの治療は保険適応外のものも多いです。生活に余裕があるわけではないですし、そこまでニキビにお金はかけられません。となると、適応内で時間をかけて治療するしかなく治っては再発を繰り返し、今に至ります。ニキビ全盛期に比べたら大分ましにはなりましたが、油断するとすぐに悪化します。

おまけに治ってきたとはいっても跡が大量に残ってしまったので肌は汚いままです。お医者様にはこの跡がなくなるには年単位かかると言われています。ビタミンcの摂取や化粧水などいろいろ気は配っていますが完治までの道はまだまだ遠そうです…。

私はバストが小さく生まれたことに悩みを持っています。

私はバストがないので小さく生まれてきてしまったことに悩んでいます。しかしながら最近感じることはやっぱりバストは大きい方が女性らしさはあるよなということです。なかなか思い通りにはいきませんがそれでもやっぱり子供がいればそれはそれで大変でしょうし気持ち飲めんでいいことはないと思っています。

モテアンジュの悪評や悪い評価の口コミを検証

しかしながらあまりいいことはなくてもいいことができると思っているのでそこまで苦労はしません。そして最近感じていることですがバストが大きいと何かしら不都合なことが多いですからそれは嫌だなと思っているのです。

なかなか思い通りに行きませんが少しだけ視野を変えてみるといいんじゃないかなと感じています。

またこれからいろいろと行わなければなりませんのでしっかりとやっていく必要があると思います。頑張ってやっていっていい人生を歩んでいきたいなと思います。みなさんもバストがなくても私のように前向きになっていればいいことは起こりますので是非前向きな人生を歩んでもらいたいなと思っています。プラス思考が一番だと思います。その理由はプラス思考はとてもいいことだと感じているからです。体にも影響してくると思いますよ。頑張っていければいいなと思います。

アラフィフ筋トレに挑戦

アラフィフいや40代すぎると、体に不都合なことが起きてきます。

メイプアップの効果

例えば・・太りはじめる(泣)!

なんだか前より、ずっと太りやすくなっちゃったんです。

基礎代謝がおちて、食べたものがそのままぜい肉になってしまってるのかも?と思うほど。

とはいえ、ダイエットのために食事を制限すると

「痩せたはいいけど、やつれた感じ」

になったとか、

「ちょっと疲れやすくなった」

「食べられないストレスでかえってドカ食いしちゃった!」

こんな話を周りでよく聞きます。

これじゃ意味ないですよね。

食事メインで痩せるのはリスクがありそうなので、

知り合いに聞いて、当時少しはやり始めていた『筋トレ』を始めることにしました。

とはいうものの、スポーツジムにいくのはちょっとハードルが高い。

いえ今から思えばハードルなんて全然高くなかったんですけどね〜。

知らなかったわたしは家でできる筋トレがあるときいて始めました。

わたしのおうち筋トレ

メニュー

『スクワットチャレンジ!30日間』

とにかく運動の習慣がなかったわたしです。

でも、スクワットくらいならできそう。

さっそく、当時インターネットで話題だった、

『30日間スクワットチャレンジ』

にチャレンジしました!

スクワットチャレンジは3日スクワットしたら1日休みが入ります。

30日するまでに次第に回数が日々増えていくのですが、

これが結構キツイ。

(最後は250回くらいいくのですがわたしはそこまでしませんでした)。

わたしは、「アラフィフだから無茶はやめよう」と考え、

60回スクワットの日は、30回を2回にわけてするとか

100回の時は30回×3+10回=100回

など、無理しないように(怠けつつ)続けていました。

あまり効果かもなあ〜とおもって続けて2週間たった頃でしょうか。

ふと全身映る鏡をみたとき、

「あれ、背中のあたりの肉が減ってない?」

そうなんです。

スクワットの効果って、大抵下半身と体幹(腹部)だと思ってたんですが、

以外や以外、背中にも効果があったんです。

きつねにつままれたような気持ちで

スクワットをそのまま続けていくと

1週間も経たないうちに、下腹部のぜい肉がおちてきました。

30日たっていないのに、もう効果がではじめたんですよね。

もうただびっくり。

家でのお気楽「筋トレスクワット」あなどるまじ。

あれから回数は減りましたが今でも続けています。

思いついたらすぐにスクワット。

筋トレして効果があったことは、

1太りにくくなった

2明らかにぜい肉がおち筋肉がついた

2心拍機能が上がった。

太りにくくなったし、

着たい服も着られるようになりました。

また心なしか階段登る速度も早くなり

息切れもしなくなりました。

ダイエット防止目的の筋トレは、

アラフィフでも十分効果がありました。

いまはプランクもしています。

手頃な筋トレでも十分効果があるので

あなたも体と相談しつつ、筋トレしてみませんか。

きっといいことがたくさんありますよ!

髪に神経質にならないで

私は人を見るとき髪の多い少ないは気にしません。顔の善し悪しもそんなには気にしませんし体型だって結婚相手じゃあるまいし気にしていませんよ。髪が薄くなるのは遺伝が関係しているし一生懸命生きている人が薄毛の場合はかっこいいとさえ思ってしまいます。

ニューモ育毛剤はM字ハゲには効かない?

薄毛だからモテないと思っている男性に私が言いたいのは「うじゃないんだよ!」ってこと。薄毛でもモテてる人は数えきれませんからモテない原因が薄毛というのは甘えです。単なる甘えです。大きな勘違いです。

抜群に頭の良い男性や会社のトップにいるような出来る男には薄毛が多いです。わたしはそういう頭のいい人出来る男が好きですがそういう人たちを見ていて薄毛が気になったことはありません。頭を使って生きてきた証拠というか社会で戦ってきたのだから頭髪が薄くなっても当然だと思っています。

外国人見ていても頭髪の薄い男性に偏見はまったくありません。男性に限っては薄毛になる運命というか、半分の確率で薄毛になるのだから薄毛に偏見を持つ方がどうかしていると思いますよ。

年を取ってふさふさの髪っていうのもわたしとしては少し違和感がありますよ。男性は髪に気を遣うと思うけれど気にしすぎないことです。

靴の臭い消しについて

靴の臭いは、男性、女性に関わらず悩んでいる人は多いと思います。

そこで貴方の財布の中に入っている10円玉を活用しましょう。

10円玉を入れるだけで消臭効果があると耳にしましたのでその理由などを調べてみたいと思います。

http://lightintheheart.com/

靴の悪臭原因は、足の裏は1日にコップ1杯分の汗をかくと言われていて、雑菌は汗や皮脂、爪の間に溜まった汚れで増殖します。

蒸れやすい靴の中では雑菌が好む場所ですので悪臭の原因になります。

イケメンのサラリーマンも実は靴の悪臭に悩んでいます。

10円玉には銅が95%含まれていて、この銅には抗菌作用があり水分に反応して発生する「銅イオン」が不快な臭いの元になる雑菌を分解し減少させます。

消臭の効果は10円玉周辺ですので、靴全体に効果が行き渡るように5~10枚ずつ広げて入れる。

特に、湿気がこもりやすく雑菌が繁殖しやすいブーツなどのつま先には多めに入れるのがお勧めです。

10円玉を入れておく時間は最低でもひと晩で、帰宅して靴を脱いだら10円玉を入れて翌朝、靴を履くときに10円玉を取るというサイクルが理想です。

寝坊して10円玉取り出すのを忘れないように気を付けましょう。

また、10円玉以外ではアルミ箔を丸める事で代用になります。

そして、なるべく新しい綺麗な10円玉を使うと消臭効果がより効果が期待できます。

以上ですが、いかがでしたでしょうか?

10円玉の抗菌・消臭効果は古くからの知恵であったそうです。

その昔からの知恵を借りて、これから気になる靴の悪臭を退治しましょう。

バルクオムの製品コンセプトについて

バルクオムの製品は、薄毛の人におすすめですが、これらの製品のコンセプトは以下のとおりです。

まず、「ベーシックであり続ける」。http://www.vincentcolbertmusic.com/

バルクオムは、メンズスキンケアのベーシックであり続けることを目標にしています。

メンズスキンケアのベーシックを追求しているからこそ、男性の素肌を見つめ、妥協しない研究開発を繰り返しつつ生み出される製品すべてに、ベーシックと呼ばれる実感と根拠が持たされているのです。

次に、「男性のスキンケアも当たり前のこととしている」。

スキンケアは、特別で面倒な物だと思ってしまいがちですが、例えば洗顔で汚れを落とすことも、スキンケアの一つです。

毎日、乾燥や紫外線などにさらされている肌の手入れをすることは、女性のみならず男性にとっても非常に大事な事なのです。

そして、「バルクオムというブランド名に込められた意味」。

「バルク」とは英語で「容器の中身」、「オム」とはフランス語で「男性」という意味です。

英語とフランス語という別々の言語を組み合わせたこのブランド名には、研究開発を通じて世界中の男性に「ベーシックスキンケアとは何か」ということの答えを示し続けるという思いと約束が込められているといえます。

うるうる髪への近道は・・・?

髪がぱさぱさで広がるしうねる・・・

くせっ髪がぱさぱさで広がるしうねる・・・

くせっけの方は特に、ずっと悩まされている課題なのではないでしょうか。

効果あり?MEDULLA(メデュラ)シャンプーを購入して3ヶ月使った私の口コミ!

20代後半以降、若さは「髪」と「肌」で決まると思っています。

少し遠くから見られたときに印象、後ろ姿や横からの印象はほぼ「髪」のみです!

髪をうるつやにする方法として私が実践しているのは以下です。

1.髪を洗う前に簡単にブラッシング

2.最初に頭皮をお湯で簡単に流す

3.シャンプーで洗髪(シャンプーのつけすぎには注意!)

4.トリートメントを毛先中心にしっかりなじませて、くしでとく

5.週に1回はヘア用パック

6.お風呂上りは簡単にタオルオフ

7.ミルクをたっぷりつけてドライヤーする

(●anasonicビューティーのスチーマーも効果大です☆)

空気が乾燥する時期は寝る前にもミルクをたっぷりつけることをおすすめします♪

寝ている間、枕や布団で髪を傷つけてしまうことが心配な方は、ヘアキャップをつけてもよいようです!

すべて試せば、きっとうるうるの髪になるはず・・!ですが、

女性の髪はストレスに大変弱いです・・・。

しっかり寝て、栄養バランスの良い食事をして、お仕事頑張りすぎず、ストレスフリーな生活が、何より美髪への近道かもしれません。

そばかすとの付き合い方

 私は、日本人には珍しくそばかすがあります。それも、西洋人に多く見られるような小さくて薄い、顔にぽつぽつとあるような可愛らしいものではなく、顔全体に濃いそばかすが散らばっているのです。それが原因で、学生時代には「気持ち悪い顔」と言われていじめられてきました。http://ffctbourgognefranchecomte.org/

 もちろん、皮膚科に通ったり、高い化粧品を使ってみたり、さらにはカバー力を重視したファンデーションを塗りたくったり、そばかすを消すためにあらゆる努力はしましたが、少し薄まる程度にしか改善されませんでした。むしろ、なかなか思うように改善しない焦りとエスカレートするいじめによるストレスで、改善どころか、よりそばかすが’濃く目立つようになってしまいました。

 転機が訪れたのは、新しい化粧品を買うためにデパートの化粧品売り場に行ったときです。美容部員さんにそばかすの悩みを打ち明け、

「なるべくそばかすがカバーできるようなベースとファンデーションが欲しい」と伝えました。

すると彼女は、

「お客様は肌がお綺麗ですし、そばかすはチャームポイントになりますから、消すよりも薄くする、くらいの意識でメイクされることをお勧めします」とおっしゃってくださったのです。

 聞けば、そばかす対策で行っていた保湿と日焼け対策で、私にはそばかす以外の肌トラブルがほとんどありませんでした。さらに、色も白かったので、美容部員さんのアドバイス通りの化粧品とテクニックでメイクをすると、そばかすがちょうどいいアクセントになって、かわいらしい仕上がりになりました。

 彼女のおかげで、そばかすと上手く付き合っていこうと決心することが出来ました。アラサーの今もそばかすは私の顔に頑固にこびりついています。しかも、加齢のために、保湿や日焼け対策をしても、今まではなかった”隠れジミ”まで現れたので、ますます私の顔面は賑やかになりました。それでもいじめられていた学生時代と違い、そばかすは当たり前すぎて却って存在感がなくなり、代わりに私の表情には自信が溢れています。そばかすとの付き合い方を教えてくれたあの時の美容部員さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

 

ずっと綺麗でいたい女性の美容の悩み

肌に関して皆さん一人ひとりそれぞれ様々な悩みがありますよね。

年を取るごとに日々肌の悩みが増えていくものだなと感じています。

ネーヴェクレマの口コミと美肌効果を暴露!最安値で購入できる通販サイトもご紹介!

私は今年29歳になります。

1番気になる肌の悩みがシミです。

驚くほど、どんどん増えていっています…。

思い当たる節は高校生の頃…。

黒い肌に憧れ、太陽に自ら日焼けをしに行っていたこと。

20歳迄は肌に自信があったこともあり日焼け止めクリームもつけていませんでした。

おかげで23歳あたりから目元にシミがでてきて、

25歳あたりからは首や腕にもシミがでてきました。

今現在もどんどん増えていくシミが恐ろしいです…。

2番目に気になる肌の悩みは、生理前に顎のあたりにできるニキビです。

このニキビの跡がなかなか消えないのです。

だから化粧の際はファンデーションで隠すことに必死です。

ネットで調べると女性ホルモンによるものだと書かれていて、今更ではありますが、そろそろ改善策を見つけていこうと思っています。

これからまた更に歳を重ねると共に、しわ、たるみ等、新たな肌の悩みが増えていくと思います。

女性はそれでも出来るだけ綺麗でいたい生き物。

私は出来るところは改善していき、出来る限り頑張って、死ぬまで美を大事にしていきたいと思っています。

白髪で悩んでいる事自体が、いやだ

44歳(女の厄年だと女性の上司談…。本当なのか確認する気にもならないが)過ぎてから一気に白髪が増えてきて月一でカラーリングをしている。艶黒美人

人と会う仕事柄とはいえめんどくさい!生え際がキラキラしてくるとウンザリ!美容師さんに「グレイヘアって楽で良さそうですよね?」て聞くと、「あー、あれ結構時間かかりますよ、移行期間が」教えてもらうと、まずはナチュラルな髪をある程度伸ばしていくけどそこの部分をヘアマニュキュアとかでカバーしながら伸ばしグレイヘアに移行させるけど、かなりの人が挫折するとか。

あと一番は、「やつれた白髪交じり」の印象を与えないようにヘアケアにがっつり力を注がねばならないらしい!つまりわたしの様に「面倒くさいのでグレイヘア?」という無精者には、あんまり向いてない様なのだ。

何処かにないもんだろうか?ラクちん、でもキチンと見せかける身だしなみの技術は…

差し当たり、通勤の時間分だけ余裕が生まれたので、以前お土産で頂いた椿油でヘアパックしてみた。大さじ二杯ぐらいを頭皮にすり込む感じでマッサージ、軽く束ねてラップで巻いてその上からタオルを巻いて半身浴を20分、水分(賞味期限切れの経口補水液に氷を入れてみた。意外に飲める!)取りながら入浴するとなかなか良い汗かいた。あとはシャンプーを2度洗いするだけ!翌朝なかなかサラリといい感じです。白髪対策ではないけど、たまにはいいかと思った。

ピンクのコントレックスダイエット

私のダイエット方法はピンクのコントレックスを毎日3リットル飲むことです。元々は、リンチーリンさんが毎日5リットル水を飲んでいる美容法をマネして始めました。そしてピンクのコントレックスは、超硬水なのでダイエットに適しているという情報を入手し飲み始めること1ヶ月で見事にスルスルと体重が減りました。ゼロキャロの効果
これ以外は何もしていないと言ったら嘘になりますが、気をつけたことと言えばエスカレーターを使わず階段を使う。揚げ物を毎日食べない。といった誰にでもできる簡単なことです。あとはピンクのコントレックスを3リットル毎日飲む。

これのみでどんどん体重が落ちました。水を飲むことにより体がデトックスされ、余計なものがなくなったことと、血流の流れが良くなり代謝が良くなったのだと思います。またダイエットだけでなく、肌の調子もかなり良くなり、女性にとっては一石二鳥です。

一見、一日に3リットルの水を飲むのは苦痛だと感じるかもしれませんが、ポイントは一気に飲むのではなく朝起きてから、夜寝るまでの時間の中でこまめに水分をとることです。一気飲みはただ尿として体に吸収せず出てしまいますから、こまめに体に吸収させつつ、ゆっくり飲んでください。

肌荒れに悩まされて大変

私は大阪府に住む29歳のOLをしていますごく普通の一般女性です。ヴィオテラスCセラムの最安値通販は?購入して使用した効果と口コミ!

幼いときから肌荒れに悩まされており気温が急激に高くなる夏場だと汗をかいたときにハンカチで顔をふくとネタネタするし急激に寒くなり暖房がないとやっていけなくなるような冬場になると肌が乾燥して外出中にマフラーをするとき顔回りがチクチクして集中して自転車をこげなくなり中学校のときに転倒事故にあったため現在冬場では家から最寄り駅まで自転車通勤なら10分でいけるのをわざわざ徒歩25分かけて遠回りをするようなことをしています。

当然毎年悩まされているので毎年夏場と冬場には皮膚科にいって診てもらい医師から処方されたぬり薬を使っています。塗った最初はかゆみがひくのですが数時間たてば元通りに戻りかゆみがでます。

医師からは「痒いかもしれないけどかくのは厳禁だからね」と言われましたが、言葉では受け止めているものの行動には移せないところがありかいてしまって本末転倒な結果に終わるときもありました。

痒いからといってかくと余計ひどくなってしまうのは理解してますがなかなか治らない、私はいったいどうしたらいいのでしょう?と思ってますが何事もあう、あわないがあるため現在は衣服を着る時にはインナーだけ裏返しに来たり他にあう薬がないか探しているところです。いつか治ることを祈って。